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回复区

      你好：作为医务工作者,献血所先感谢你的爱心,在献血后,可适度休息,饮食上以高蛋白.高热量高维生素为主,如：鸡蛋,肉,动物肝脏,鱼,新鲜蔬菜,水果,豆制品,乳制品等
      

      营养平衡就可以了，注意少食油腻，营养多食补血食物，献血如：虾类、注意黄鳝、营养牛肉等
      

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